Reggeli ötletek

Sütőtök és fehér paleo sajt olívával

Rengetegen kérdezik tőlem mostanában is, hogy többnyire miért süteményes recepteket írok a blogra.
Elnézést kérek a többi bloggertől az őszinteségemért, de a válaszom nagyon egyszerű.
Csupán azért, mert az "édességek" még mindig népszerűbbek, mint a sós ételek. Bár engem nem annyira az olvasottság motivál, de legyünk őszinték, ha ez egyáltalán nem számítana, akkor nem blogolna senki. Fontos a pozitív visszajelzés, és engem személy szerint boldoggá tesz ha sok emberhez eljut az IGE. :) 
Visszajelzések alapján is igaz, hogy a fő étkezésekkel kevesebb a gond, mint az édesség alternatívákkal. Ezért vagyunk mi paleós bloggerek, hogy a sütis ötletelést megkönnyítsük.
Sajnos a reggelik és az ebédek lefotózása szinte lehetetlen küldetés, mert olyan gyorsan zajlik egy nap. A vacsora szintén lehetetlen, mert vagy nem otthon eszem (magammal viszem és két edzettem között befalom), vagy részleges böjt miatt ki is marad.
Ezzel a bejegyzéssel szeretnék megnyugtatni mindenkit, hogy nem sütin élek (aki ismer, ezt jól tudja) és igyekszem majd fotózgatni a sós ételeimet is.
Addig is leírom nektek néhány általános reggelimet.

Reggelik a teljesség igénye nélkül: Én kávézom, így az nálam alap.:)

• ketogén reggeli
  
• 1 avokádó+2 vastag szelet házi kolbász+4 levél saláta+2 piros retek
• 6 szem töpörtyű+1/2 kígyó uborka
• 2 szelet házi sonka+2 szelet paleo sajt+2 szelet sült szalonna
• 2 lágy tojás+1 marék friss spenót levél/mangold+2-4 szem töpörtyű
• 1 nagy szelet húsos szalonna+nyers cukkini karikák, uborka karikák+1 sós paleo pan cake
• házi cini minis+ házi kókusz tejt+1 ek. goji bogyó
• 2 db házi müzli szelet
• házi müzli+ házi kokhurt
• paleo zabkása
•  2 tojásból ham&eggs vagy rántotta sok újhagyma szárral
• füstölt lazac avokádóval
• házi kolbász zöldségekkel (retek, hagyma)
•  prosciutto sonka szeletekbe tekert friss spenót /mángold/ sóska/ saláta
• stb.... 

Továbbá a címkefelhőkkel könnyedén rátaláltok a többi kategóriára is. :)

Aszalt paradicsomos paleo sajt