tag:blogger.com,1999:blog-7312550124560418362024-03-14T08:15:09.816-07:00Teampaleoteampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.comBlogger275125tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-60142111540928596122019-05-28T12:37:00.002-07:002019-05-28T12:46:53.812-07:00Kedvenc-Epres finomságaim<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQwbkvXXbvybOGItTme9xwnxK4aHuKG3HnNXxvon3gjh142bZCHfkeFP44vknC-y-m2-PyePAnNoZP9I3N7kFS7soxdurcDBV14lDX-3ruqh2607eicm97su6W7HRRVnK5SSLlX20bSw/s1600/WP_20160506_011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQwbkvXXbvybOGItTme9xwnxK4aHuKG3HnNXxvon3gjh142bZCHfkeFP44vknC-y-m2-PyePAnNoZP9I3N7kFS7soxdurcDBV14lDX-3ruqh2607eicm97su6W7HRRVnK5SSLlX20bSw/s320/WP_20160506_011.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/05/sajt-torta-sutes-nelkul.html" target="_blank">Epres "sajt torta" sütés nélkül</a><br />
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Eper szezonban jól jön néhány bevált, régi recept. Csak kattintsatok a címre és már olvashatjátok is a receptet.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kellemes sütögetést, kevergetést! :)</span></i><br />
<div>
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8QlA5ZBeHKeQHf6FQPcfZ6-9o048Q5hQxoEmM4gCPwgOicr_W3GQd7fegJlnr1e-ShYzzypHBKONdZFRbfd9frOfA4emca39aB37q64KiUgc7fckhahvPUlrFhokTHjt36fc4Z5ELfA/s1600/WP_20160529_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia8QlA5ZBeHKeQHf6FQPcfZ6-9o048Q5hQxoEmM4gCPwgOicr_W3GQd7fegJlnr1e-ShYzzypHBKONdZFRbfd9frOfA4emca39aB37q64KiUgc7fckhahvPUlrFhokTHjt36fc4Z5ELfA/s320/WP_20160529_002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/06/rebarbaras-epres-pite.html" target="_blank">Rebarbarás-epres pite</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEfpa6DGSB17kNhtE4_rfo7NRvq9o00sibJbf3Gbh1c5RHBFU2u3t_ACSodW-oTVvCjmVBOYHqk5oyr8xsVNWQHRCWedWmAVeiCZUc36OP1XAbvklp26eqkRICbe1kf452gl3mN9960mY/s1600/WP_20160607_014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEfpa6DGSB17kNhtE4_rfo7NRvq9o00sibJbf3Gbh1c5RHBFU2u3t_ACSodW-oTVvCjmVBOYHqk5oyr8xsVNWQHRCWedWmAVeiCZUc36OP1XAbvklp26eqkRICbe1kf452gl3mN9960mY/s320/WP_20160607_014.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2017/07/epres-kokuszos-kollagenes.html" target="_blank">Epres-kókuszos-kollagénes sütike</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfzuXOlSYlTjOmho7C1Egxv7FqAIRollQmvy-f2_KYxsRAZarvOKNtk6tJLZRSNYUZQiVYuZPhJ2SLOf8i64ikscu-EiN_qls5WIpgZ8VNymY3X8i_m-tPdlTY0aEeJ8Fr6OEZ0v_NTM/s1600/WP_20170626_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfzuXOlSYlTjOmho7C1Egxv7FqAIRollQmvy-f2_KYxsRAZarvOKNtk6tJLZRSNYUZQiVYuZPhJ2SLOf8i64ikscu-EiN_qls5WIpgZ8VNymY3X8i_m-tPdlTY0aEeJ8Fr6OEZ0v_NTM/s320/WP_20170626_002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-10953800278205034712019-05-24T12:12:00.000-07:002019-05-24T12:12:30.355-07:00Kedvenc sós ételeim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nIiWMCSpXC6OuV9ntnsFbMoRgBHukj0DkIVsstpyYWikhFcRwlfy1fIjoURT3m1_pONNS7yuDeqhaae-0O7qZcQG83vv3xXddQ1iwPBwaTWv3ilO8HIisXRees_mV-Forn0BBCecY-s/s1600/WP_20160716_008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nIiWMCSpXC6OuV9ntnsFbMoRgBHukj0DkIVsstpyYWikhFcRwlfy1fIjoURT3m1_pONNS7yuDeqhaae-0O7qZcQG83vv3xXddQ1iwPBwaTWv3ilO8HIisXRees_mV-Forn0BBCecY-s/s320/WP_20160716_008.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Sokan írjátok, hogy több sós receptet is megoszthatnék. Teljesen igazatok van, ígérem mostantól megpróbálok az édes-sós arányokra figyelni.</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Azonban tapasztalatom, hogy az eddigi sós recepteket sem biztos, hogy átböngésztétek. :)</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A címkefelhőkben a <b>főétel, reggeli </b>címkéknél találtok pár érdekességet.</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Kedv csinálónak belinkelek párat a kedvenceim közül.</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Csak katt. a címre és már olvasható is a recept.</i></span><br />
<span style="color: #073763; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Íme néhány a teljesség igénye nélkül.:)</i></span><br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/07/gombas-halas-rakott-cukkini.html" target="_blank">Gombás-halas rakott cukkini</a><br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/06/szalonnas-spagetti.html" target="_blank">Szalonnás "spagetti"</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbB4_UcAmHDDBZNX9Hs_o3YlM3UCx02zqPLNf8s9b11BviCAtVW9Z4WnuBRyHnW3HzCZ7kpGS00TmU58XA-gMj3AAi2jFUTq9Oti9BXI68j1Lo4gDJXiqMpWIy-iU6PmO1UPho04L6Y8/s1600/WP_20160615_029%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbB4_UcAmHDDBZNX9Hs_o3YlM3UCx02zqPLNf8s9b11BviCAtVW9Z4WnuBRyHnW3HzCZ7kpGS00TmU58XA-gMj3AAi2jFUTq9Oti9BXI68j1Lo4gDJXiqMpWIy-iU6PmO1UPho04L6Y8/s320/WP_20160615_029%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/ez-bizony-nem-suti.html" target="_blank">Brokkolis hús "muffin"</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHGBl06I-myD5sONmeym1tI0QlOHSH7nmSXrfImEZaYoHvA4yRmCR5DNY-shKybO9ehwBnhzoQGrfMYxZaFyUk0dhfWSy9l4Z5WZvHpfHIgbkdtCInmZIFZSDhBZN2y67Ahf6ZwrN9STE/s1600/WP_20160131_023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHGBl06I-myD5sONmeym1tI0QlOHSH7nmSXrfImEZaYoHvA4yRmCR5DNY-shKybO9ehwBnhzoQGrfMYxZaFyUk0dhfWSy9l4Z5WZvHpfHIgbkdtCInmZIFZSDhBZN2y67Ahf6ZwrN9STE/s320/WP_20160131_023.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/07/skot-vagdalt.html" target="_blank">Skót vagdalt</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqhFtXK-BEzZGb6KxUVc2_2Df6DK5P7efHjtN2V7u_UjMmgVhnzKTDO1KM5TPD0fu3kg2q3Gzi4jvEsaiCuA-l6Qvfnd7RVfDAGoxARaAq_fV9c29Ptx6KNWAuVuBTfUfqvDy1lcH7aMU/s1600/WP_20160717_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqhFtXK-BEzZGb6KxUVc2_2Df6DK5P7efHjtN2V7u_UjMmgVhnzKTDO1KM5TPD0fu3kg2q3Gzi4jvEsaiCuA-l6Qvfnd7RVfDAGoxARaAq_fV9c29Ptx6KNWAuVuBTfUfqvDy1lcH7aMU/s320/WP_20160717_004.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/01/paleoburger.html" target="_blank">Paleo burger</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho2u2fHBxs5JXDpm5rVS3sD5M3eE1VoJ4wCPyV4DHHkJFZXFqfhbCHoOuHVYLcHg8F7rEHEgKUVRIpd1RL0dp1gnM5LgbHNx6ve74WCi4CHZZTyio0GBehbJz4G4LF1jwAocwuuuV4_fs/s1600/WP_20151231_021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho2u2fHBxs5JXDpm5rVS3sD5M3eE1VoJ4wCPyV4DHHkJFZXFqfhbCHoOuHVYLcHg8F7rEHEgKUVRIpd1RL0dp1gnM5LgbHNx6ve74WCi4CHZZTyio0GBehbJz4G4LF1jwAocwuuuV4_fs/s320/WP_20151231_021.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/01/cukkini-spagettis-lazac-steak.html" target="_blank">Cukkini spagettis lazac steak</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5suUBJoMsgdDTqvLiCBuVf5hrN4FPBgwxu7Ag5zc6VUkDj5Ap47-yxHA-hcKYVjj527ZXxxpBYh6vhVLVO8yk_qgC9HofpKRgyv_3_OXpQSHyvkWdV5rwRsdrl9rXG4WY4Hg4y5bzI88/s1600/WP_20160120_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5suUBJoMsgdDTqvLiCBuVf5hrN4FPBgwxu7Ag5zc6VUkDj5Ap47-yxHA-hcKYVjj527ZXxxpBYh6vhVLVO8yk_qgC9HofpKRgyv_3_OXpQSHyvkWdV5rwRsdrl9rXG4WY4Hg4y5bzI88/s320/WP_20160120_001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/11/vegye-parolt-kaposzta-buggyantott.html" target="_blank">Párolt káposzta buggyantott tojással</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjha6RgAE4mZtTuUN9Q1jJmtNdypCudIVEB245L9p2ry3DShkYb9S6NIMJ8KI-8Yvk2oTgAKlsRfPRLRJO_T0wdlmxy3irbAYxs5lQAalSxVN3EUwGtGFDb8mE3IkQygJPENpSktAFyHXQ/s1600/WP_20151121_031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjha6RgAE4mZtTuUN9Q1jJmtNdypCudIVEB245L9p2ry3DShkYb9S6NIMJ8KI-8Yvk2oTgAKlsRfPRLRJO_T0wdlmxy3irbAYxs5lQAalSxVN3EUwGtGFDb8mE3IkQygJPENpSktAFyHXQ/s320/WP_20151121_031.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/06/karfiol-rizotto.html" target="_blank">Karfiol rizottó</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOankezPxF2n5-sTZRzXUe1tymy6q1hDWtc4Y1x_wXXEaEdz8mgSu4rqcJ_iSisVUgjsm8eCj-slttgr8VHyNRCUxE8H1eduZR9LIjZwJXQKnpv-HcolvML2W06rPiKF09YR95gFUkuc/s1600/WP_20160617_003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOankezPxF2n5-sTZRzXUe1tymy6q1hDWtc4Y1x_wXXEaEdz8mgSu4rqcJ_iSisVUgjsm8eCj-slttgr8VHyNRCUxE8H1eduZR9LIjZwJXQKnpv-HcolvML2W06rPiKF09YR95gFUkuc/s320/WP_20160617_003.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-49583983375854601362019-05-20T08:05:00.001-07:002019-05-20T08:05:39.623-07:00Tökmagos Csoki Virág<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIP0Fn-zaheWW91TaZhVJTWI3u2MQgBB2QVVNV40U2_kVarjp-z5L0qsxQX2WKjB-1GLBOeQVqa1T7fjvvbuL-jaI_pllJpLhAn3r2ZygsRYPXtb0L5kRmANFp6Wt14qYtnuhYrov339w/s1600/image2-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIP0Fn-zaheWW91TaZhVJTWI3u2MQgBB2QVVNV40U2_kVarjp-z5L0qsxQX2WKjB-1GLBOeQVqa1T7fjvvbuL-jaI_pllJpLhAn3r2ZygsRYPXtb0L5kRmANFp6Wt14qYtnuhYrov339w/s320/image2-2.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hozzávalók:minimum 8-10 db</span></i></b><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">100 g pirított tökmag</span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">4 kocka 85%-s csoki(40g)</span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">1 kk. kókusz zsír</span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Egyszerűen felolvasztom a csokit a kókusz zsírral, majd belekeverem a tökmagot. Szilikon muffin formaaljára teszem őket éshűtőben hagyom megdermedni. Miután lehűlt, könnyedén kifordítom a formákból. Kb. 0.5-1 cm magas legyen, annál semmiképp sem több, mert úgy már csokika lesz hanem egy csoki tömb. :)</span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Más magvakkal is szuper! Kedvenceim még a pisztácia és a törökmogyoró.</span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">J barátnőm ma kipróbálta az elkészítését és nagyon tetszett neki. </span></i></li>
<li><i><span style="color: #38761d; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hajrá mindenki! </span></i></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hvhYpRTnqcZurCXm0BZDXSu6gdB6MvMMSW7qYzmr2Tie5Q-Q8oYm_S9-we579KDumjqTbK7bfE9odaU6TWy_1atROmDadVT2MOsxtevQNXxnFb2Lb8GryZuQCG8v6QkiPm5WlzcnEWM/s1600/image1-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5hvhYpRTnqcZurCXm0BZDXSu6gdB6MvMMSW7qYzmr2Tie5Q-Q8oYm_S9-we579KDumjqTbK7bfE9odaU6TWy_1atROmDadVT2MOsxtevQNXxnFb2Lb8GryZuQCG8v6QkiPm5WlzcnEWM/s320/image1-2.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-46667910417190733682019-05-15T12:35:00.002-07:002019-05-15T12:35:39.777-07:00Kókuszos-chia magos ropogós keksz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiObCZEzydQbdkCBhtSG91B0_5K1ott5ZykDBH13IQesv4bHhJmkulcrrBcIRJqWKV8b9xTr-4CCm9jjdCldWzdxl4_CqMk_edWiZZFeam8WDY958bCDRX5UOKQ-wi7EYDXsFMJpBTZTuQ/s1600/IMG_4180.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiObCZEzydQbdkCBhtSG91B0_5K1ott5ZykDBH13IQesv4bHhJmkulcrrBcIRJqWKV8b9xTr-4CCm9jjdCldWzdxl4_CqMk_edWiZZFeam8WDY958bCDRX5UOKQ-wi7EYDXsFMJpBTZTuQ/s320/IMG_4180.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Nem titok, hogy imádom a chia magot, mert ropogós és nagyon egészséges. Tökéletes alapanyaga bármilyen keksznek. Korábban írtam már <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2018/10/chia-magos-paleo-keto-keksz.html%20C%C3%ADmlink" target="_blank">chia magos csokis kekszről</a>, de ez most valami új, valami más. :)</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Tovább tökéletesítettem, azon a vonalon haladva, hogy minél szénhidrát szegényebb legyen, vagyis minél jobban beilleszthető legyen a paleo-ketogén életmódomba.</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Jelentem sikerült. :)</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Szuper alacsony CH-s kekszeket alkottam, és ezt most megosztom veletek.</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwF20E-XKaEkK1XbdexikimP7Wx0_fLu18NfV4_P9euy1XUoOF6TG_KJsrYIU-EINTpTMMnygXZkoxT6c1kOyPsTNOviGJwYVSN57b5uLVNFi3lztsdywG_NUMckM1Oa1NzFYf6g6XrPY/s1600/IMG_4183.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwF20E-XKaEkK1XbdexikimP7Wx0_fLu18NfV4_P9euy1XUoOF6TG_KJsrYIU-EINTpTMMnygXZkoxT6c1kOyPsTNOviGJwYVSN57b5uLVNFi3lztsdywG_NUMckM1Oa1NzFYf6g6XrPY/s320/IMG_4183.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><b>Hozzávalók</b>: 22 darabhoz</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><b>1 db:</b> 1 g fehérje, 5.3 g zsír, 0.5 g szénhidrát</i></span></div>
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>1 tojás</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>25 g puha kókuszzsír</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>80 g kókusz reszelék</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>20 g chia mag </i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>40 g eritrit</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>csipet só</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>csipet vanília</i></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>ízlés szerint citrom/narancs olaj</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga59kAj2H3hWdjzxRuIqWda8YCHW0Xjh-_ZcEj_CuBcxyREWV8WoY2e0Eai9UpcdYGCMxGh2PZsH6r-DY4O2Jo5IFuS7W-S8CEC_OuqA0pfrWOz-MOyvr2Etrd-uDPY_f6Qy1XF2ByYWI/s1600/IMG_4185.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga59kAj2H3hWdjzxRuIqWda8YCHW0Xjh-_ZcEj_CuBcxyREWV8WoY2e0Eai9UpcdYGCMxGh2PZsH6r-DY4O2Jo5IFuS7W-S8CEC_OuqA0pfrWOz-MOyvr2Etrd-uDPY_f6Qy1XF2ByYWI/s320/IMG_4185.jpg" width="320" /></a></div>
<i style="color: #4c1130; font-family: times, "times new roman", serif;"><br /></i>
<i style="color: #4c1130; font-family: times, "times new roman", serif;"><br /></i><br />
<i style="color: #4c1130; font-family: times, "times new roman", serif;">Ha bármilyen oknál fogva nem ehet valaki chia magot, vagy egyszerűen csak nincs otthon, pótolható kókusz reszelékkel. Vagyis összesen 100 g kókusz reszelék.</i><br />
<i style="color: #4c1130; font-family: times, "times new roman", serif;">Semmi fondorlat, csak az egyszerűség. Minden hozzávalót egyszerűen összekeverek. A keverék állaga a kókuszzsír és a tojás hőmérsékletétől függ majd. Picit ragacsos lesz de vizes kézzel vagy kiskanállal könnyebben formázható. Nyáron, amikor a kókuszzsír nem csak folyékony de szinte meleg, mindig beteszem a masszát a hűtőbe 20 percre, mielőtt megformázom.</i><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Szeretem a gyorsaságot, ezért van egy trükköm az időhatékony keksz formázásra. :)</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Kiskanállal 20-22 pici halmot rakok le e tepsibe egymástól azonos távolságra. Ez a távolság mindenkinél más lesz, hiszen minden tepsi más méretű. </i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A kiskanalat bevizezem és a domború felével korongokat lapítok a kis kupacokból. Mindig vizes kézzel dolgozom, mert ezeket a masszákat úgy könnyebb formázni.</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Növekedni nem fog, mert nem tettem bele szódabikarbónát. Minél laposabb, annál ropogósabb lesz.</i></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>160 fokon 15 perc alatt megsütöm. Hagyom teljesen kihűlni, mert melegen még puha. </i></span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Szuper ropogós kekszecske. :)</i></span></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-74781250520966525692019-05-11T04:41:00.000-07:002019-05-11T07:31:27.101-07:00Tengergyümölcsei kókusztejszínes spenóttal<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRw1bhyExKFgc4Pmh5koO8_DvUf6dCW72PIVhPwhfu2pLojwKm3pUMZ1vBzAsf0H1OrQMD1VyraUFuKHzE1-tdVQ3Lb00Pv8dFGwhcUSUqyD8HNDMoenRbg9h1AZGfHfcBIvRQ4kIR4ds/s1600/IMG_4307.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRw1bhyExKFgc4Pmh5koO8_DvUf6dCW72PIVhPwhfu2pLojwKm3pUMZ1vBzAsf0H1OrQMD1VyraUFuKHzE1-tdVQ3Lb00Pv8dFGwhcUSUqyD8HNDMoenRbg9h1AZGfHfcBIvRQ4kIR4ds/s320/IMG_4307.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2019/05/kokusztejszines-tenger-gyumolcsei.html" target="_blank">Tegnap említettem</a>, hogy a héten kétszer is csináltam tengeri herkentyűket, ezért úgy illik, hogy megosztom veletek a másodikat is. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tulajdonképpen majdnem ugyanaz, csak a brokkolit lecseréltem spenótra, a fűszerezésnél kivettem a szerecsendiót és pótoltam egy gerezd fokhagymával.</span></i><br />
<br />
<b><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A mai egy adagom:</span></i></b><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">150 g fagyasztott spenót</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 marék fagyasztott tenger gyümölcsei</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1 dl kókusztejszín</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">só, fehér bors ízlés szerint</span></i></li>
<li><span style="color: #274e13; font-family: times, times new roman, serif;"><span style="caret-color: rgb(39, 78, 19);"><i>1 gerezd fokhagyma belereszelve</i></span></span></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYm5R9qB1jD4fyyPKOyjY4TcScPgxQw27nCY6_qcB4A4POK9kk9AP23L2vHNt6i5zRfuIsIrBQQGvkfbYSg_GHyKvRGGoSzOQfoqnrbOtUXMrg9Q7ljtfk5vK0M0EN3DHdA5mADfNJJTY/s1600/image1-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYm5R9qB1jD4fyyPKOyjY4TcScPgxQw27nCY6_qcB4A4POK9kk9AP23L2vHNt6i5zRfuIsIrBQQGvkfbYSg_GHyKvRGGoSzOQfoqnrbOtUXMrg9Q7ljtfk5vK0M0EN3DHdA5mADfNJJTY/s320/image1-2.jpeg" width="320" /></a></div>
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A spenótot és a tenger gyümölcseit egyszerre tettem a serpenyőbe kevés liba zsíron. (Tudjátok, nem támogatom az olajok hőkezelését)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Befűszereztem és fedő alatt a spenótben puhára pároltam a tenger gyümölcseit. Végül hozzá adtam a kókusz tejszínt.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fedő nélkül addig hagytam rotyogni, amíg sűrű nem lett a szószom. Hát ennyi! :)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nem szoktam sűrítő anyagokat használni de ha valaki ragasztkodik hozzá, 1 teáskanál nyílgyökér lisztet vagy tápióka lisztet használhat. Nekem ez már túlzottan kompromisszumos, ezért kihagyom.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lehet kockákra vágott hallal is készíteni, időben kb ugyan annyi lesz.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Próbáljátok ki, igazán gyors és különleges ebéd vagy vacsora.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jó étvágyat hozzá!</span></i>teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-78961887590528315042019-05-10T11:08:00.002-07:002019-05-10T12:14:56.017-07:00Kókusztejszínes tenger gyümölcsei brokkolival<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjikK-of0Hn6Ryhp_qMR9tk2lf3l97Zky8Fws8B8wESl7oeZjNueuMR8uf-FZ2MKxTuqHqmawbPgY_HbLhfJTfChZeMgiaYUfdNskDQ0REVhGgfXLIi05nxD-dL9rnCGPzTpdBCblz00JU/s1600/IMG_3988.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjikK-of0Hn6Ryhp_qMR9tk2lf3l97Zky8Fws8B8wESl7oeZjNueuMR8uf-FZ2MKxTuqHqmawbPgY_HbLhfJTfChZeMgiaYUfdNskDQ0REVhGgfXLIi05nxD-dL9rnCGPzTpdBCblz00JU/s320/IMG_3988.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Imádom a tengeri herkentyűket és ezen a héten kétszer is úgy döntöttem elkészítem ebédre. Esős, borongós idő volt, ezért nem volt kedvem egyszerűen megsütni és salátába beleszórni.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Valami meleg, krémesre vágytam.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mostanában mindig tartok brokkolit a hűtőben, mert él velünk egy kedves törpe nyuszi, aki imádja. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Szóval lenyúltam Micike (a nyuszi) brokkolijából egy keveset és elkészítettem ebédre.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mint mindig, szeretem az egyszerűséget, így ez most sem lett másképp.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Aki régebbről olvassa a receptjeimet, tudja, hogy kétféleképpen főzök. A páromnak hagyományosan, magamnak pedig paleolit módon. Egy ideje leginkább paleo-keto módon.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ezért megtanultam egy tál étel mennyiségeket készíteni.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kell hozzá egy tényleg kis méretű serpenyő kb.16 cm-es átmérőjű, máskülönben könnyen nagy mennyiség kerekedik és napokig egyfélét eszem. Ami alapvetően nem gond,de mégis jobb a változatosság.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<b><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A mai egy adagom:</span></i></b><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">8 kisebb rózsa brokkoli</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">2 marék fagyasztott tenger gyümölcsei</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1 dl kókusztejszín</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">só, fehér bors ízlés szerint</span></i></li>
<li><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">késhegynyi szerecsendió</span></i></li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkEg7COEQajA51mPlDy21TQ1wiPQc2oW_QDAQxMhLn3O8zzMystQFmDUMvyqDYtYt5re2bnP8cMICzn8i7VqVIwkAUyCrM3KeBdZcdLLWDdxRgVBGhvreexkdrvKIsvur2OlX4fjtZUI/s1600/IMG_3986.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkEg7COEQajA51mPlDy21TQ1wiPQc2oW_QDAQxMhLn3O8zzMystQFmDUMvyqDYtYt5re2bnP8cMICzn8i7VqVIwkAUyCrM3KeBdZcdLLWDdxRgVBGhvreexkdrvKIsvur2OlX4fjtZUI/s320/IMG_3986.jpg" width="320" /></span></i></a></div>
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A brokkolit és a tenger gyümölcseit egyszerre tettem a serpenyőbe kevés liba zsíron. (Tudjátok, nem támogatom az olajok hőkezelését)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Befűszereztem és fedő alatt puhára pároltam őket. Nagyjából egyszerre puhultak meg és már öntöttem is rá a kókusz tejszínt.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Fedő nélkül addig hagytam rotyogni, amíg sűrű nem lett a szószom. Hát ennyi! :)</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nem szoktam sűrítő anyagokat használni de ha valaki ragasztkodik hozzá, 1 teáskanál nyílgyökér lisztet vagy tápióka lisztet használhat. Nekem ez már túlzottan kompromisszumos, ezért kihagyom.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lehet kockákra vágott hallal is készíteni, időben kb ugyan annyi lesz.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Próbáljátok ki, igazán gyors és különleges ebéd vagy vacsora.</span></i><br />
<i><span style="color: #274e13; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jó étvágyat hozzá!</span></i><br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-35126166797342946252019-05-07T05:21:00.003-07:002019-05-07T05:31:24.247-07:00Bounty paleo-ketogén módra<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio1XescTM4w-rOSjddIO-zUDMs5QjKnAMB19i-yFkpd601LB1Hq6RXYgj_F32xrh9v83BSNWdRaK5tXkvyg8hWwcnuid0g5vXiNf4WJZWDhC6_t9lHJFzEiFRYwRzrfsUKq58IZGMMP9I/s1600/IMG_4174.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio1XescTM4w-rOSjddIO-zUDMs5QjKnAMB19i-yFkpd601LB1Hq6RXYgj_F32xrh9v83BSNWdRaK5tXkvyg8hWwcnuid0g5vXiNf4WJZWDhC6_t9lHJFzEiFRYwRzrfsUKq58IZGMMP9I/s320/IMG_4174.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<i><span style="color: #990000;">Kimondhatatlanul szeretem a kókuszt, édesen és sósan, sütve vagy főzve, sütibe és "kenyérbe"...</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">Létezik egy recept ötlet, amit egy youtube videó ihletett de én még azt is megreformáltam a szuper szénhidrát szegénység nevében. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Az alaprecept is csodálatos, de ahhoz be kell kapcsolni a sütőt is. Természetesen azért leírom nektek mindkettőt, hogy a rutinosabb, bátrabb sütikészítők is örvendezzenek.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Az alap recept 2 rétegből áll. Egy kakós piskótából és egy kókuszos krémből.</span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;"><b>Kakaós piskóta:</b> kb.20x20-as kis tepsihez</span></i><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #990000;">4 tojás</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">50 g eritrit</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">csipet só és vanília</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">1/2 kk szódabikarbóna</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">1 kk citromlé</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">35 g átszitált natúr kakaó</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">3 ek. olvasztott kókuszzsír</span></i></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUbvdKwieIjyLgKB45CXB2hbzMW6NLVk32yqspfRcU2NYUxtTx6PkNxMaPZf1e57paJgI8SRVtSxKjiquaxKc_C6btbjWJrGC4oBPSl6QEgc2uikevToEOML1eFQ3fhKYsEwly_rJx_s/s1600/image2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUbvdKwieIjyLgKB45CXB2hbzMW6NLVk32yqspfRcU2NYUxtTx6PkNxMaPZf1e57paJgI8SRVtSxKjiquaxKc_C6btbjWJrGC4oBPSl6QEgc2uikevToEOML1eFQ3fhKYsEwly_rJx_s/s320/image2.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<i><span style="color: #990000;">Úgy készítem el, mint a hagyományos piskótát.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">A tojásokat ketté választom és a sárgáját habosra keverem az eritrittel, vaníliával, szódabikarbónával és a citromlével. A fehérjébe teszem a sót és kemény habbá verem. Végül óvatos, nagy mozdulatokkal összekeverem a sárga és a fehér krémet, miközben beleszórom vagy szitáloma kakaó port. Ügyelek arra, hogy ne essen össze a hab.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">Sütőpapíros tepsibe öntöm és 160 fokon 20-30 perc alatt alsó-felsó sütéssel megsütöm. Az én sütőmben 20 perc, de mindenképpen érdemes tűpróbát végezni, hiszen nincs két egyforma sütő.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">Rácson hagyom kihűlni, majd lehúzom róla a sütőpapírt.</span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJfFJDl0owh0E-hU7PjMlNVPYYZdklBktlea51S-Ny9PLahZ9rltO5uYhEfQwplpvQMwQ7Z2Bbk7nwor29bcQMLQws0OFeciiLq0gtMmCoVMg1cjosCuKdZx566rmPu2ES-RqV0CY0dU/s1600/IMG_4176.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJfFJDl0owh0E-hU7PjMlNVPYYZdklBktlea51S-Ny9PLahZ9rltO5uYhEfQwplpvQMwQ7Z2Bbk7nwor29bcQMLQws0OFeciiLq0gtMmCoVMg1cjosCuKdZx566rmPu2ES-RqV0CY0dU/s320/IMG_4176.jpg" width="320" /></a></div>
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Ez idő alatt elkészítem a<b> krémet.</b></span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #990000;">200 ml sűrű kókusz tejszín</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">50-60 g por eritrit</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">vanília ízlés szerint</span></i></li>
<li><i><span style="color: #990000;">125 g kókusz reszelék</span></i></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #990000;">A kókusz tejszínt és az eritritet kézi habverővel picit felhabosítom majd belekeverem a kókusz reszeléket. Nagyon jó, sűrű krémet kapunk. Érdemes tudni, hogy minden kókusz tejszín más. Van amelyik nagyon sűrű, míg másik sokkal hígabb. A Cocomas állaga pont jó. A Kara és a Delcoco sűrűbb. Konzerves tejszínt nem használok mert általában hígabbak.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Amíg hűl a piskóta , beteszem a krémet a hűtőbe.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">4 kocka 85%-os csokit 2 ek. kókusz zsírral felolvasztok.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">A krémet egyenletesen vastagon rákenem a piskótára majd leöntöm az olvasztott csokival.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Ha kihagynánk a piskóta sütést, akkor is van lehetőségünk egy villámgyors bountyra.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">A krémet egy 10x10-es, fóliával bélelt szögletes tálba egyenletesen lenyomkodom majd leöntöm csokival. Ehhez a mennyiséghez 2 kocka csoki is elég. Hűtőben hagyom megdermedni. A fóliával könnyen ki tudom emelni a tálból és kedvem szerint szeletelni.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">A képeken jól látszik a különbség és háááát , egyik jobb mint a másik.</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">Próbáljátok ki, ellenállhatatlan! :)</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #990000;">Piskótás bounty 30 kis kockára vágva, 1db-2.7g fehérje, 5.6 g zsír, 0.54g szénhidrát</span></i><br />
<i><span style="color: #990000;">Bounty 15 kockára vágva, 1 db- 3.6g fehérje,9.38g zsír,1.1 g szénhidrát</span></i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC1WUba5Am5ttDb-qia8lR_1JZwfr20sbFy5b0BpE9KSuRs6_euddM232vSqdAxrp_To_k_cGn99wcb9jik2_hm01LE6Ukj1a5MBS30BPjBVLPFNonjKOW_kFQYiKNSr6Is_otx_13W7A/s1600/IMG_4179.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC1WUba5Am5ttDb-qia8lR_1JZwfr20sbFy5b0BpE9KSuRs6_euddM232vSqdAxrp_To_k_cGn99wcb9jik2_hm01LE6Ukj1a5MBS30BPjBVLPFNonjKOW_kFQYiKNSr6Is_otx_13W7A/s320/IMG_4179.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-69084625628500583412018-11-01T03:21:00.003-07:002018-11-01T03:22:08.318-07:00Halloween válogatás<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9YiQ0PWyubEAQDNr1P7q5yEFi-4tq0yIOEl4Vy09PbNsUJaWrllfMMwz8yOfo9N3hvaFoi0pD2Epr55tFSyVz_Y_dO-fNagXXzBX0sqX1Laq3MpAgTnD2rZloerFm04U9wp6BOIa-xM/s1600/WP_20151101_018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9YiQ0PWyubEAQDNr1P7q5yEFi-4tq0yIOEl4Vy09PbNsUJaWrllfMMwz8yOfo9N3hvaFoi0pD2Epr55tFSyVz_Y_dO-fNagXXzBX0sqX1Laq3MpAgTnD2rZloerFm04U9wp6BOIa-xM/s320/WP_20151101_018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Összeszedtem nektek az elmúlt 3 év szerintem leginkább Halloweenhez illő finomságait. Tessék szemezgetni, böngészni. Egyszerűen csak kattintsatok az elnevezésre és már olvashatjátok a receptet.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/11/paleo-sutotok-pite-imadom-saj-jtorta.html" target="_blank">Sütőtökből "sajttorta" </a>jellegű csuda finom és látványos sütemény.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2017/02/halas-rakott-sutotok.html" target="_blank">Halas-rakott sütőtök,</a> egy igazán laktató, tápláló és abba hagyni lehetetlen főétel.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/09/napi-menu-i.html" target="_blank">Sós, sütőtök palacsinta </a>reggelire.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/11/liszt-mentes-csokis-kekszek-kedvenc.html" target="_blank">Kakaós Halloween</a> kekszecske.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/11/halloween-ebed.html" target="_blank"><i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Céklás, Halloween ebéd.</span></i></a><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/11/halloween-i-vampir-leves-edeskomenyes.html" target="_blank">Céklás "vámpír"</a> leves.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/03/ceklas-csokis-kuglof.html" target="_blank"><i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Céklás-csokis mini kuglóf.</span></i></a><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/ciklamen-sapkas-brownie.html" target="_blank"><i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Céklás-habos-sapkás muffin</span></i></a><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/01/torok-mogyoros-linzer-cekla-lekvarral.html" target="_blank"><i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Linzerke cékla lekvárral</span></i></a><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/11/edes-szines-vegan-kockak.html" target="_blank"><i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Édes-színes vegán kockák</span></i></a><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Kellemes sütést-főzést! :)</i></span><br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-74612215685071883332018-10-16T05:33:00.001-07:002018-10-16T05:33:21.164-07:00Chia magos paleo-keto keksz<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmBOsdEmiIU3arMZuxkAlFuuBTFWINWbms9Lvq9G1X3CR00Xz6cHonUftcasCA0VjKylslx-jkY7xDeO9ugAbGi8r7JyD0rdu2tn1VSi7on-PSAMDIJODq2HkzuBbjeK8SLsQywhao81k/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmBOsdEmiIU3arMZuxkAlFuuBTFWINWbms9Lvq9G1X3CR00Xz6cHonUftcasCA0VjKylslx-jkY7xDeO9ugAbGi8r7JyD0rdu2tn1VSi7on-PSAMDIJODq2HkzuBbjeK8SLsQywhao81k/s320/1.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Imádom a kekszeket és mindig nagyon büszke vagyok magamra, amikor fényt kapok, hogy valami újat alkossak. Ez általában úgy néz ki, hogy összedobálok mindenfélét és addig finomítom, amíg megfelelő nem lesz az állaga.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Tudommit szeretnék benne látni és nagyjából mennyi szénhidrátot akarok benne, így ezek motiválnak.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Ez a kekszecske most egy igazán alacsony szénhidrát tartalmú szuper keksz. </i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Amikor elkészül picit még puha de ahogy hűl, úgy keményedik. Félig ropogós az első napokban de ha sokat készítek és néhányat hagyok túlélni, 4-5 nap után már igazán ropogós.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Legutóbb elfelejtettem, hogy a kocsiba is tettem egy picike fém dobozban és ott volt legalább 2 hétig.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Jelentem semmi penész vagy megromlás. Elképesztően kekszes és ropogós lett, szóval tesztelve a tartóssága is. :)</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><b>Ennyi szöveg után jöhetnek a hozzávalók: 18-20 db</b></i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<br />
<ul>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>1 tojás</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>1ek. kakaó (ha nem kakaósra vágyom, akkor ezt kihagyom és helyette+1 ek. kókusz lisztet teszek és picit több vaníliát.)</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>30 g eritrit (20 sima-10 vaníliás, így is lehet) vagy +pár csepp vanília</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>10 g kókusz liszt</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>20 g chia mag</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>5 ek. puha kókusz zsír (nyáron ez még folyik, télen meg beton. Ezért dermesszük hűtőben vagy olvasszuk mikróban de ne folyékonyra. Mint egy laza puha vaj.)</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>50 g kókusz reszelék</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLbWtX4qK67LKxfIqCPZh9OVlfLbi2c_xqKWxFrUnodyykVgdUBn5MQRU6WUEcbrXSOmfNPk-qiKZNDtphdVjJGbHOa-Rb595WExH-oGysCtyoEhkYl7MtQqDEfUKs5iJXQFaH14FRBRc/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLbWtX4qK67LKxfIqCPZh9OVlfLbi2c_xqKWxFrUnodyykVgdUBn5MQRU6WUEcbrXSOmfNPk-qiKZNDtphdVjJGbHOa-Rb595WExH-oGysCtyoEhkYl7MtQqDEfUKs5iJXQFaH14FRBRc/s320/2.png" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>A hozzávalókat egyszerűen elkeverem és ha kellően formázható az állaga, akkor 18-20 gombócot készítek, majd 2 tepsiben elosztom őket, egymástól 2 ujjnyira. </i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Ha túl puha, akkor hűtőben pihentetem, amíg a zsír megdermed benne annyira, hogy dolgozni tudjak vele.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Hagyományos sütő méretű tepsiben pont elfér 20 db. Egyszerűen lenyomom őket, de nem túl laposra, úgyis terül picikét, amikor sül. </i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>180 fokon 10 perc alatt kész.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Évikém neked ajánlom a kávé mellé. :)))</i></span><br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-12861775493116416032018-09-29T03:34:00.002-07:002018-09-29T03:34:29.799-07:00Tökös-diós süti<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtOrXNNLNfbnTfh0URLhslE4rW0W3VOsOPCNvMCbkWmOXBn7ew7To_g5edz05P0cRgG1irG8QzhyYbEZFoYSUBqKJiUWF9Jj-zLxGjPw14XuesDmonJhPl2pPvqvW1VnpAtMyPYbj53kQ/s1600/dio%25CC%2581.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtOrXNNLNfbnTfh0URLhslE4rW0W3VOsOPCNvMCbkWmOXBn7ew7To_g5edz05P0cRgG1irG8QzhyYbEZFoYSUBqKJiUWF9Jj-zLxGjPw14XuesDmonJhPl2pPvqvW1VnpAtMyPYbj53kQ/s320/dio%25CC%2581.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Még tart a kedvenc időszakom, a "tökös" szezon. Nagyon olcsó a fehér tök,a patiszon és a cukkini is barátságos áron kapható. Ezek a zöldségek azért a kedvenceim, mert semleges az ízük, ezért kiválóan alkalmasak sós ételek és édes sütemények készítésére.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Mindig akkor támadnak a legjobb ötleteim, amikor maradékokkal állok szemben. Így volt ez a reszelt tökkel is. Íme, ez lett belőle.</i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDY6QmBqlvNYU0fnPzcsoV1uQkxyKg7_awFy6AwIWsFEJbxRJj8dt1GiW77wz6kUmpnnzzxS7KZubuoY76QAtdaUeE0ff8Ff5JF1mZ0g8t6Qz_6t8nsOS1N7a7Dwz1L9TUmgoNE5n_2UE/s1600/dio%25CC%25811.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDY6QmBqlvNYU0fnPzcsoV1uQkxyKg7_awFy6AwIWsFEJbxRJj8dt1GiW77wz6kUmpnnzzxS7KZubuoY76QAtdaUeE0ff8Ff5JF1mZ0g8t6Qz_6t8nsOS1N7a7Dwz1L9TUmgoNE5n_2UE/s320/dio%25CC%25811.png" width="320" /></a></div>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<i style="color: #660000; font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><b>Hozzávalók:</b></i><br />
<ul>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>3 tojás</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>6 ek. eritrit</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>250 g reszelt vagy darált fehér tök (lehet patiszon vagy cukkini is)</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>80 g darált dió</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>80 g kókusz liszt</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>1/2 kk. szódabikarbóna+1 tk. citromlé</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>csipet só</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>csipet vanília</i></span></li>
<li><span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>2 ek. kókusz tejszín</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UAj2j6HwVT7OphleJqjpaJR5XPvDzVCvVQxz3EQv9uXXgZoNmtzGgyk2n8iQib_RaQCk1EeKltHaEX8ji1kt3nCkIPjpPJmZl5-L56qu392EA9fd_1svFdK3dWHEp_EgJLkN_peSQ8w/s1600/dio%25CC%25812.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UAj2j6HwVT7OphleJqjpaJR5XPvDzVCvVQxz3EQv9uXXgZoNmtzGgyk2n8iQib_RaQCk1EeKltHaEX8ji1kt3nCkIPjpPJmZl5-L56qu392EA9fd_1svFdK3dWHEp_EgJLkN_peSQ8w/s320/dio%25CC%25812.png" width="320" /></a></div>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Végtelenül egyszerű az egész. Pontosan úgy készítem, mint a többi kevert süteményt.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>A tojásokat habosra keverem az eritrittel, majd belekeverem a többi hozzávalót.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>20x20 -as tepsiben, 200 fokon 35-40 perc alatt készre sütöm.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Muffin formákban is lehet sütni, kb 8 db lesz, attól függően, hogy milyen magasat szeretnénk.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Nem száraz és nem is túl szaftos. Néha készítek hozzá csoki krémet vagy narancsos krémet, vagy egyszerűen csak házi, cukormentes lekvárt teszek rá.</i></span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Próbáljátok ki, nem bánjátok meg!:)</i></span><br />
<br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-48870061496589194042018-09-05T11:36:00.001-07:002018-09-05T11:36:07.537-07:00Szuper diétás mákos süti<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZVN7fpII5FrWmOpHraihnHiA7fAZq28fArwkqRdWUxVCSH3CSXg4dleE_Ug-ecgckV-uZbUEJrH_1c453JtqMgG8cQTiwgb05UmfOZz6fzZa3XL6c7fDZSUB9xX1ardJffRmylpxRfXo/s1600/Ma%25CC%2581k.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZVN7fpII5FrWmOpHraihnHiA7fAZq28fArwkqRdWUxVCSH3CSXg4dleE_Ug-ecgckV-uZbUEJrH_1c453JtqMgG8cQTiwgb05UmfOZz6fzZa3XL6c7fDZSUB9xX1ardJffRmylpxRfXo/s320/Ma%25CC%2581k.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mindent imádok, amiben mák van, ezért most jöhet egy szuper egyszerű, és olcsó sütemény.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Köztudott rólam, hogy magam készítem a <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/cini-minis-kokusz-tejjel.html" target="_blank">kókusz tejet</a>, amit korábban már megosztottam veletek.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/cini-minis-kokusz-tejjel.html" target="_blank">ITT</a> is olvashatjátok az elkészítési módot.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Azt is tudjátok, hogy a fenn maradó nedves kókusz hús, újabb és újabb kreativitást hoznak ki belőlem. Így született az új, kedvenc mákos süteményem is.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Az egyik régi favorit, almás-mákos sütim adta az ihletet.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Így még diétásabb lett, hiszen az alma cukor tartalma sem terheli. :)</span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxOiEetww7-uo8DDCgWQfn_qPbUh7FcMDX0iBJp9ETl90NN143tMjauAeci9s5naQyFTy5favsG4O8s2yVAyljlQVa3XvC4WAYDNk4q1CJeF3-eb5uT7mzpT3DoXtSGImwEd0elgmJDw/s1600/ma%25CC%2581k1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxOiEetww7-uo8DDCgWQfn_qPbUh7FcMDX0iBJp9ETl90NN143tMjauAeci9s5naQyFTy5favsG4O8s2yVAyljlQVa3XvC4WAYDNk4q1CJeF3-eb5uT7mzpT3DoXtSGImwEd0elgmJDw/s320/ma%25CC%2581k1.png" width="320" /></a></div>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Hozzávalók</b>: 20x20-as kis tepsihez</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">kb. 190 g jól kinyomkodott, nedves kókusz hús (100g kókuszreszelékből készített kókusztej után kb. ennyi marad. Ha több, addig nyomkodd ki a nedvességet,míg annyi lesz, vagy egyszerűen tedd félre és 1 ek. cukormentes lekvárral összekeverve fald fel.:) )</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">3 tojás</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">csipet só</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1/1kk szódabikaróna+1 tk.citromlé</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1/tk. fahéj</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">csipet vanília</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">100 g eritrit</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">100 g darált mák</span></i></span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">5 ek. olvadt kókusz zsír (készítettem már zsír nélkül is, úgy is finom de picit szárazabb)</span></i></span></i></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Egyszerűen összekeverem a hozzávalókat és elterítem a tepsiben. Simán megsütve ia nagyon jó, de megmutatom milyen meggyesen. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">200 fokon, 35-40 perc alatt megsül.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ne felejtsétek, hogy nyáron, a zsír tartalma miatt érdemes hűtőben tartani, mert úgy szilárdabb az állaga.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Jó sütögetést Mák imádók! :)</span></i>teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-91484376650222487682018-08-27T08:07:00.001-07:002018-08-27T08:08:54.130-07:00Paleo tejbegríz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf6g_aNI6iJ9trEOVDmL_UOYVGJoXcQ9D_O8WDVBZqiEB3WUxr-Buo8emv5jZC7fiWy6QndMT1NlUgu6L7rz-KV7dZ075NuT41Yx3mktV5KpTAjlvEjKHnf-2XZEtIInsW3DPjPvPnt1E/s1600/tejbegri%25CC%2581z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="734" data-original-width="979" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf6g_aNI6iJ9trEOVDmL_UOYVGJoXcQ9D_O8WDVBZqiEB3WUxr-Buo8emv5jZC7fiWy6QndMT1NlUgu6L7rz-KV7dZ075NuT41Yx3mktV5KpTAjlvEjKHnf-2XZEtIInsW3DPjPvPnt1E/s320/tejbegri%25CC%2581z.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Forró nyári napokon nem nagyon van kedvem sütögetni, és mivel kókusztejet mindig kszítek, így hamar szikrát kapott a kisagyam. Gyerekkoromban nem annyira szerettem a tejbegrízt , na persze, amikor meg már nem lehet az életmódom miatt, akkor meg kívánom.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Gondolom ezzel sokan így vannak mások is. Na jó, ezek a legjobb kívánalmak, mert ez hozza ki belőlem a kretivitást.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A következő receptem annyira egyszerű, hogy még azok is elkészíthetik, akik amúgy "szédülnek" a konyhában. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-uvijmu2tlEgrBzlNkCWq6kf3nmQqxW9dfDlQmOn5u8KI6fk4mgJdW93jzCwKmcXQ8dDJNYLqUsEtxBQW4EtR7kdGF6zbT1DjtByt8-rFoqJw-shinldlu6W9AT5cwrr7nB5RrrQkLk/s1600/IMG_2058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-uvijmu2tlEgrBzlNkCWq6kf3nmQqxW9dfDlQmOn5u8KI6fk4mgJdW93jzCwKmcXQ8dDJNYLqUsEtxBQW4EtR7kdGF6zbT1DjtByt8-rFoqJw-shinldlu6W9AT5cwrr7nB5RrrQkLk/s320/IMG_2058.jpg" width="320" /></a></div>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<b><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hozzávalók:</span></i></b><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">kókuszreszelék</span></i></li>
<li><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">víz</span></i></li>
<li><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">zselatin</span></i></li>
<li><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">vanília</span></i></li>
<li><i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">eritrit</span></i></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Egyszerűen készítek <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/cini-minis-kokusz-tejjel.html" target="_blank">kókusztejet,</a> ahogyan már a korábbi bejegyzésekben is leírtam. Kattints <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2016/02/cini-minis-kokusz-tejjel.html" target="_blank">IDE</a> és meglátod.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge2p4Bj_a9OhHtxWILA4pQlwPs3LeW56EZQ_6Pu33yxsSfg5gnkKbfjabeGRsOH6D2aR_Z4baoUthkfL8monO0M62Av4MJXTYJC7GeTgy0OFyWt9JxpavT2q_mjKbH_9GrabjKUnqY9GY/s1600/IMG_2056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge2p4Bj_a9OhHtxWILA4pQlwPs3LeW56EZQ_6Pu33yxsSfg5gnkKbfjabeGRsOH6D2aR_Z4baoUthkfL8monO0M62Av4MJXTYJC7GeTgy0OFyWt9JxpavT2q_mjKbH_9GrabjKUnqY9GY/s320/IMG_2056.jpg" width="320" /></a></div>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Annyi a különbség, hogy amikor kész, nem szűröm le. Átturmixolás után ízlés szerint adok hozzá vaníliát és eritritet. Nem tudok arányokat mondani, mert ez legyen mindenkinek sajátja. Kóstolni kell.:)</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">A "titkos" összetevő pedig nem más, minta kollagén, vagyis a zselatin. Addig kell hozzá adni, amíg meleg, mert ugye emlékeztek egy korábbi írásomra a <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2015/08/normal-0-21-false-false-false-hu-x-none.html" target="_blank">Kollagénről</a>, ahol leírtam, hogy a jó minőségű csak melegben oldódik. Kattints a Kollagén linkre frissítésként.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ahhoz, hogy jó állaga legyen a paleo tejbegríznek, 1 dl sűrű folyadékhoz adok 1 csapott kávés kanál zselatint. Vagyis ha 1 litert csinálok, akkor 10 kávéskanállal. Így kellően remegős lesz. Aki keményebben vagy még lágyabban szereti, kísérletezzen nyugodtan.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hagyon a hűtőben megszilárdulni és friss gyümölccsel vagy hagyományosan kakaóval/fahájjal ízesítem.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Előfordult már, hogy az alap masszába kevertem a fahéjat vagy a kakaót. Úgy is finom volt.</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ha nincs gyümi, akkor cukormentes lekvárral is tökéletes. A legjobb a házi készítésű. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nézzétek a képeket, hát nem csodálatos? :)</span></i><br />
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #20124d; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Jó étvágyat hozzá!</span></i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hXaIDOUN3RHt3z82rANihFJiZJQsK1sxO4qHEcfXGw12DJ1wzs3cemFozQWzzCBR60eZuz-ZvdFhRPRajIqeyUslSFnVVozm4oBbKXJTB9lsyopYdhvLgoLhqevhtygQNtz1iBncuGo/s1600/IMG_2055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hXaIDOUN3RHt3z82rANihFJiZJQsK1sxO4qHEcfXGw12DJ1wzs3cemFozQWzzCBR60eZuz-ZvdFhRPRajIqeyUslSFnVVozm4oBbKXJTB9lsyopYdhvLgoLhqevhtygQNtz1iBncuGo/s320/IMG_2055.jpg" width="240" /></a></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-67896474184356079462018-08-08T04:43:00.000-07:002018-08-08T04:43:34.765-07:00Paleo Linzer<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDRtbVt37tRBF_AjqkbmPfdxDfVHFZrkYRrewp1z2_pefT5pbiibL-OhA-ohCSiRjfPESI78cB2vVG2xG7rAELN9WNnvjgCa8AqugSafz8nvtRlGn-1rv3-Xd-H2catiQPbjWemczQjj0/s1600/image4-4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDRtbVt37tRBF_AjqkbmPfdxDfVHFZrkYRrewp1z2_pefT5pbiibL-OhA-ohCSiRjfPESI78cB2vVG2xG7rAELN9WNnvjgCa8AqugSafz8nvtRlGn-1rv3-Xd-H2catiQPbjWemczQjj0/s320/image4-4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kedvenceim az apró sütemények. Számtalan formáját készítettem már, de ez most az IGAZI számomra. :) Csak kókusz liszt és egy pici dió. Szeretem ha mindig van itthon egy fém , sütis dobozban, így a vendégeimnek tudok kedveskedni a kávé mellé. </span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Óvatosan vele, mert kiabál a dobozból, hogy EGYÉL MEG!:) </span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<b><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hozzávalók 80 darabhoz, ami megtöltve 40 db :)</span></i></b><br />
<br />
<ul>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">3 tojás sárgája</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">150 g puha kókusz zsír</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">100g kókusz liszt</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">40 g darált dió</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">60 g eritrit</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">csipet só és vanília</span></i></li>
<li><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1/2 kk. szódabikarbóna+1 tk citromlé</span></i></li>
</ul>
<br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pGVz4lLSmGvr_EdxbuT2Rh7O7vAP9KlPa67STR8tAepyOIFK9td2n897roHfVSMNCeQC84QqyTLgJivbO9ISIeehu4Scc6PZmFnGGua_AiG1zlVN5L24WZCpCZZBOUnQCCBDWldThd0/s1600/image5-3.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-pGVz4lLSmGvr_EdxbuT2Rh7O7vAP9KlPa67STR8tAepyOIFK9td2n897roHfVSMNCeQC84QqyTLgJivbO9ISIeehu4Scc6PZmFnGGua_AiG1zlVN5L24WZCpCZZBOUnQCCBDWldThd0/s320/image5-3.jpeg" width="320" /></span></i></a></div>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Egyszerűen összegyúrom a hozzávalókat és 20 percre bedobom a hűtőbe. Félkemény állapotban két szilikon lap vagy 2 fólia között kinyújtom és kedvem szerinti formákkal kiszúrom.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">180 fokon 12-14 perc alatt megsülnek. 10 percnél érdemes ránézni.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Amint látjátok a teli korongokat lekvározás után le lehet csokizni és egy picike diót vagy aszalt s.barack darabkát tenni a tetejére, díszítésnek.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Minden lekvárral új élmény.</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Aki nem szeretne lekvározni, készíthet kókusztejszínból és paleo csokiból, csokikrémet. Egyszerűen megolvasztom a csokit és keverek hozzá kókusz tejszínt. Nem írok arányokat, mert ahogy keveritek össze, látni fogjátok az állagát. :)</span></i><br />
<i><span style="color: #660000; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBFW673XebrFUTHMZpNzUQM0Pi_olMlfaqx3iSQ44iOXl8C1C4OPHNcL9tEC62ZMZw_UQmVRf7qCKJ-H2gqv8cZ1F-Hci3tLN2hkIx5GX9H5f-2nwZTAYvI3EMyxovoQ_SHEC80LGTL8c/s1600/image7-2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="359" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBFW673XebrFUTHMZpNzUQM0Pi_olMlfaqx3iSQ44iOXl8C1C4OPHNcL9tEC62ZMZw_UQmVRf7qCKJ-H2gqv8cZ1F-Hci3tLN2hkIx5GX9H5f-2nwZTAYvI3EMyxovoQ_SHEC80LGTL8c/s320/image7-2.jpeg" width="179" /></a></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-8083516402918563942018-06-24T07:29:00.002-07:002018-06-24T07:29:51.741-07:00Levendulás-citromos muffin<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGsx5VcUImzzvFdZOzyXx7zpGKFxaBes0ctBM0zpUNs9y2GiXfKJUpZZbfJ8vlbuKLLo7mpw1q77JA6DzQnT2i7aqLgiuHG9voRHc5bfFpGhhFLgMz0cwCA2Xo7kTcGakNqrdaDF9zXP8/s1600/WP_20160403_010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGsx5VcUImzzvFdZOzyXx7zpGKFxaBes0ctBM0zpUNs9y2GiXfKJUpZZbfJ8vlbuKLLo7mpw1q77JA6DzQnT2i7aqLgiuHG9voRHc5bfFpGhhFLgMz0cwCA2Xo7kTcGakNqrdaDF9zXP8/s320/WP_20160403_010.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A korábbi <a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2018/06/csoki-darabkas-muffin.html" target="_blank">csoki darabkás muffint</a> el kellett készítenem levendulásan is, hiszen most van szezonja. A citrom és levendula párosítás pedig egyszerűen mennyei.</span></i><br />
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Köztudottan rajongásig szeretem a levendulát és a citromot, csakúgy mint a rebarbarát. Van pár ilyen szenvedélyem, de szerencsére paleo barát mindegyik.</span></i><br />
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #351c75;">A hozzávalókat </span><span style="color: red;"><a href="https://teampaleotimivel.blogspot.com/2018/06/csoki-darabkas-muffin.html" target="_blank">ITT</a> </span></span><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">olvashatjátok.</span></i><br />
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A csoki darabok helyett 2 ek. levendulát szórtam bele és a tésztájába tettem még 1 citrom levél, plusz sok :) csepp bio citrom olajat. Ha találtok bio citromot, nyugodtan belereszelhetitek a héját.</span></i><br />
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i>
<i><span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ugye megmondtam, össze-vissza variálható. :)</span></i><br />
<span style="color: #351c75; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="caret-color: rgb(53, 28, 117);"><i>Kellemes sütögetést!</i></span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGa99JrxLD1z9WmYF91MKtfT43jt5KkM_jPWLCaqai-uZxExPrfYauMifSkNwn6baymRz7GTqwrnQObgWDzc-fpTfg73nD27dL2xpYo7GQdfb2dQPnNpChKmpbVQI4ZP9ql11dDiBKzU/s1600/WP_20160403_008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGa99JrxLD1z9WmYF91MKtfT43jt5KkM_jPWLCaqai-uZxExPrfYauMifSkNwn6baymRz7GTqwrnQObgWDzc-fpTfg73nD27dL2xpYo7GQdfb2dQPnNpChKmpbVQI4ZP9ql11dDiBKzU/s320/WP_20160403_008.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-89566111863795675142018-06-10T08:17:00.000-07:002018-06-10T08:24:45.444-07:00Csoki darabkás muffin<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXTz892dSyYbrOJXEserVensY2v4-HqpO6pcKFXDSbzxt6-BTRPPIRyiQEiSGvemoPR6gc72RnJ8d1ThIBwArXw0YGdescoxmo7TpcPdsMugF0vfPnYvSJZ3Md3EsEqXmnVCrEmrTuBbo/s1600/image1-8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXTz892dSyYbrOJXEserVensY2v4-HqpO6pcKFXDSbzxt6-BTRPPIRyiQEiSGvemoPR6gc72RnJ8d1ThIBwArXw0YGdescoxmo7TpcPdsMugF0vfPnYvSJZ3Md3EsEqXmnVCrEmrTuBbo/s320/image1-8.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<i style="color: #4c1130; font-family: times, "times new roman", serif; text-align: justify;">Nagyon régen írtam már új recepteket, de most bepótolom a lemaradásaimat.</i><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A tél utolsó lehelleténél jött az ötlet, ezért is hópihés a képem.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Szerencsére ez olyan sütike, amit minden évszakban szívesen készítek és azóta is nagy kedvencünk.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Még mindig szeretem az egyszerűséget és a magliszt mentes sütést. Természetesen attól sem zárkózom el, csak sokkal ritkábban.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A mai finomságom hozzávalói: 6 db muffinhoz</i></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>4 tojás</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>4 ek. kókusz liszt</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>5 ek. földimandula liszt/őrlemény</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>4 ek. vaníliás eritrit</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>2 ek. eritrit</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>1/2 kk. szódabikarbóna+1 tk. citromlé</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>12 ek. olvadt kókusz zsír</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>50 g paleo csoki apróra vágva (lehet 85%-os jó minőségű étcsoki is)</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilY_OZpYxOIPsnatXJ3m89i5M4YQzDr4RcV726hL6tN6BajJSnsY31u2CHCzaqygwk5YRkKhsMVGY1sMaCtobOBJ7NwSybJbcGK1atrkPvYgq241Sv9tGa2JU1JnqSlUvK0N2F0rvMtTs/s1600/image2-4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilY_OZpYxOIPsnatXJ3m89i5M4YQzDr4RcV726hL6tN6BajJSnsY31u2CHCzaqygwk5YRkKhsMVGY1sMaCtobOBJ7NwSybJbcGK1atrkPvYgq241Sv9tGa2JU1JnqSlUvK0N2F0rvMtTs/s320/image2-4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Mint minden kevert tésztánál, a tojásokat kikeverem a kétféle eritrittel. Ha nincs otthon vaníliás eritrit, akkor sima eritritből teszek összesen 6 ek.-al és szórok bele vanília őrleményt.A szódabikarbónát beleszórom és rácsöpögtetem a citrimlevet. Szépen felhabzik. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Belekeverem a kókusz zsírt, majd a liszteket és végül a csoki darabokat.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ha jó nagy muffinkat szeretnék, 6 szlikonos muffin formába teszem. Egyébként 8-10-re is elég lehet a massza, csak akkor alacsonyabbak lesznek és hamarabb átsülnek.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Előmelegített sütőben 200 fokon, 20 perc alatt megsülnek és szépen felemelkednek.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Lehet variálni természetes olajokkal, citrom vagy narancs olajjal. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Aki szereti a kávét, szórhat bele durvára darált kávé szemeket is.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ha nem a diéta az elsődleges, de fontos a paleo vonal megtartása, akkor lehet bele aszalványokat is darabolni, vagy alma kockákat. </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Hülés után ketté vágva, cukormentes lekvárral megkenve is isteni!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ha kakaót szórok a tésztába, akkor annyival kevesebb kókusz lisztet teszek bele.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Legyen ez egy lap muffin, amit variálhatunk kedvünkre. :) </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Jó étvágyat!</i></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibBMzrwESFBHhqKGyu8povvpnmVpjnzkXLuJlc4ES0qCG58qR_Xt-ICcNW3B8mYR9u_LhE8ZIszBjcYoTqutBuvIn6Ea5JdqhRYjKzI58n408jY7La16fWtuUOICEB7FEKBScorJHSZAs/s1600/image3-4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibBMzrwESFBHhqKGyu8povvpnmVpjnzkXLuJlc4ES0qCG58qR_Xt-ICcNW3B8mYR9u_LhE8ZIszBjcYoTqutBuvIn6Ea5JdqhRYjKzI58n408jY7La16fWtuUOICEB7FEKBScorJHSZAs/s320/image3-4.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<span id="goog_877190151"></span><span id="goog_877190152"></span><br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-21665014080734363122017-12-06T04:20:00.000-08:002017-12-06T04:20:54.904-08:00Karácsonyi Ajándék Ötlet<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY4TS3B3HHKTNPGeAnDXNjkXOoz2yaGFkf4S0gfBcO_f9zmkR1Kx0YXLU4Ais80sZip3UbUGHm54FOQx06ptVLUm-VPAzssPwZkJMCUlj9pzDqomRG7FsrwDh9krjwLU_-WKUfOa7cXXw/s1600/1sz%25C3%25A9p-k%25C3%25A9pek-kar%25C3%25A1csonyi-%25C3%25A9telek.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY4TS3B3HHKTNPGeAnDXNjkXOoz2yaGFkf4S0gfBcO_f9zmkR1Kx0YXLU4Ais80sZip3UbUGHm54FOQx06ptVLUm-VPAzssPwZkJMCUlj9pzDqomRG7FsrwDh9krjwLU_-WKUfOa7cXXw/s320/1sz%25C3%25A9p-k%25C3%25A9pek-kar%25C3%25A1csonyi-%25C3%25A9telek.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #990000;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Nincs Karácsonyi Ajándék Ötleted?</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #990000;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Ajándékozz Egészséges Élmény Főzést!</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Segíts családodnak, barátaidnak elindulni az egészségtudatos élet útján.</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Ajándékozd meg egy jó hangulatú, egészségközpontú, paleolit sütő-főző programmal.</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Biztasd még jobban és gyertek együtt!</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i><br /></i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Időpont: 2018.01.27, szombat, 10:00-14:00</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Helyszín: Porcukor főzőiskola</i></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">A létszám korlátozott (10 fő), ezért
jelezd időben a részvétel</span></b><span style="font-size: small;">t.</span></span></i></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezési határidők és részvételi díjak:</span></b></span></i></span><br />
<br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">2017.12.20-ig <span style="color: #073763;">11.500 Ft </span></span></i></b></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">párosan:<span style="color: #073763;">18.000 Ft </span></span></i></b></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;"><br /></span></i></b></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;"> 2017.20-23-ig <span style="color: #073763;">13.500 Ft</span></span></i></b></span><br />
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i> párosan <span style="color: #073763;">20.000 Ft </span></i></b></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezés: +36-70/312-0439, Németh
Tímea</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;"> teampaleosuli@gmail.com</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételedet előre utalással tudod
biztosítani, amiről visszaigazoló emailt és <span style="font-size: large;">kinyomtatható ajándék kártyát küldök.</span></span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezésnél kérlek tüntesd fel az
esetleges étel érzékenységeidet és jelenlegi étkezési stílusodat.
(vegetáriánus, tojás érzékenység stb..) </span></b></span></i></span><br />
</div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><i><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Várlak szeretettel :)</span></span></b></i></span><br /><span style="color: #990000;"><i><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"></span></span></b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #990000;"><i><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><br /></span></span></b></i></span></div>
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-3070366241120909732017-11-28T05:05:00.002-08:002017-11-30T22:56:16.768-08:00<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">Paleolit Karácsonyi Sütemények Work Shop</span></i></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6hpOsf1yMkNrdaz-Ef23CWd9AOr9W31fuyM82Zz3DFM0KYIKjzrP0F38w3W2uJHiLJPwtYK5z7Q2tKOWXUAETnX6cmuw28tFaiJxV7PJpAEa4TsQrCKmI7mw9rUKoNt4eTSgYtVjOLQc/s1600/telapobrownies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6hpOsf1yMkNrdaz-Ef23CWd9AOr9W31fuyM82Zz3DFM0KYIKjzrP0F38w3W2uJHiLJPwtYK5z7Q2tKOWXUAETnX6cmuw28tFaiJxV7PJpAEa4TsQrCKmI7mw9rUKoNt4eTSgYtVjOLQc/s320/telapobrownies.jpg" width="284" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">Idén sem maradhat el a paleolit módon, mégis hagyományos, karácsonyi sütemények elkészítése.</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">Beigli, Mézeskalács, Linzerek-Isler, Hókiflik, Karácsonyi torta ...</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">Nélkülük nem lenne az igazi.</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">Nem kell nélkülöznöd a finomságokat azért mert diétázol .</span></i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">10 szerencsésnek idén is megtanítom a sütés fortélyait, Timisen, paleósan.:)</span></i></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"><b><i><span style="color: #990000;">Ne maradj le róla, jelentkezz még ma!</span></i></b></span></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">A létszám korlátozott (10 fő), ezért
jelezd időben a részvételed.</span></b></span></i></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezési határidők és részvételi díjak:</span></b></span></i></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;">2017.12.01-ig 9.500 Ft </span></i></b></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="color: #990000;"> 2017.12.07-ig 11.500 Ft</span></i></b></span><br />
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><i> 2017.12.12-ig 13.500 Ft </i></b></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezés: +36-70/312-0439, Németh
Tímea</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;"> teampaleosuli@gmail.com</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételedet előre utalással tudod
biztosítani, amiről visszaigazoló emailt küldök.</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezésnél kérlek tüntesd fel az
esetleges étel érzékenységeidet és jelenlegi étkezési stílusodat.
(vegetáriánus, tojás érzékenység stb..) </span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br />
<br /></div>
teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-37123390479920606342017-11-27T04:50:00.001-08:002017-11-27T04:50:25.854-08:00A hétvégi work shop képekben<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzVLm6apivybNOd8_XKBh3tnNi6ioSqk5cq-qF4sBNTkqjNljzxkJ15wMt_y1O_QMUq3YOXQwkXlK18D7ldagpHIHo4_UWjBaHKhNeDyoXo8U1HzDsHBnKeBmDZwokBatGmS9YgC0MtGQ/s1600/IMG_20171125_121403%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzVLm6apivybNOd8_XKBh3tnNi6ioSqk5cq-qF4sBNTkqjNljzxkJ15wMt_y1O_QMUq3YOXQwkXlK18D7ldagpHIHo4_UWjBaHKhNeDyoXo8U1HzDsHBnKeBmDZwokBatGmS9YgC0MtGQ/s320/IMG_20171125_121403%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Szuper kis csapat jött össze ismét a hétvégi főzőcskén. Rengeteg tanulás, keverés-kavarás, sütés-főzés és vidám hangulat jellemezte a szombati work shopot.</i></span></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Köszönöm a részvételt, remélem mindenki jól érezte magát és sok, hasznos információval tért haza.</i></span></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><i>Várok mindenkit szeretettel a következő, süteményes hétvégénkre.</i></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzkkKPxKOUqurmNjHCc0tRJTA97sPZJNfY12uJ5e5Gp3wX_NZQppqZCPTMzonvknBGoyQWnAIUnn-kaGqUjLuxBQiCx17mxtPYD60ifUXu0u42LhpAm7yzimgLNHHnzeMsktHRDhVQy8/s1600/IMG_20171125_110649.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKzkkKPxKOUqurmNjHCc0tRJTA97sPZJNfY12uJ5e5Gp3wX_NZQppqZCPTMzonvknBGoyQWnAIUnn-kaGqUjLuxBQiCx17mxtPYD60ifUXu0u42LhpAm7yzimgLNHHnzeMsktHRDhVQy8/s320/IMG_20171125_110649.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4PjBf3666aW2P1s7H6kvaGGFIKOAE9M_e5Raaev2iXfP1AKog06BMv3NV58StvvSgvLv3wFCO_Ip_gT6yWRcdiPpPFOjy1v8j5nMc4yynpuoSWiznNSa3xrjs9QaIyT0-yM_W9soNSHE/s1600/IMG_20171125_110642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4PjBf3666aW2P1s7H6kvaGGFIKOAE9M_e5Raaev2iXfP1AKog06BMv3NV58StvvSgvLv3wFCO_Ip_gT6yWRcdiPpPFOjy1v8j5nMc4yynpuoSWiznNSa3xrjs9QaIyT0-yM_W9soNSHE/s320/IMG_20171125_110642.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjElW5CHA5KZXh6WfO-gDl83W_FRuv1cMRF4nJB897NdWCAm1q__ABFn3rFFRrFQhLUgAdpkpihCs3nQkW-3bEPxsxe-9DGGqYoYJP6cWoOCxh7TS38981IeLDrp9WwNLnsjR54gM7wKTI/s1600/IMG_20171125_110606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjElW5CHA5KZXh6WfO-gDl83W_FRuv1cMRF4nJB897NdWCAm1q__ABFn3rFFRrFQhLUgAdpkpihCs3nQkW-3bEPxsxe-9DGGqYoYJP6cWoOCxh7TS38981IeLDrp9WwNLnsjR54gM7wKTI/s320/IMG_20171125_110606.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkn-neRV0U70F8ZWJaGhk13ZahBI2b1Q4VL0_ugF32CA7wl2XO-55Y3pL3C9FIjSeheb31drgftZa5GGgT3qgu6hgKXePyD65o4l2EOQ7-FbOQh6Fy9Pj0mgXu4BueY-RwUyjIz-PhPDA/s1600/IMG_20171125_110654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkn-neRV0U70F8ZWJaGhk13ZahBI2b1Q4VL0_ugF32CA7wl2XO-55Y3pL3C9FIjSeheb31drgftZa5GGgT3qgu6hgKXePyD65o4l2EOQ7-FbOQh6Fy9Pj0mgXu4BueY-RwUyjIz-PhPDA/s320/IMG_20171125_110654.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_Fx9043Z10uIyt5WTbQ2DAE9FbC7Y5xVcADcaTm92NlJE8rIlUFgIn2vl4Ud3YxT0AAST5S5abGEW8APjrjozprTFmgLnuL9Vf59be0CRuaWNp6vr7mkthj3Ikh9ozLwIiJ0tW1s6_8/s1600/IMG_20171125_110702.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_Fx9043Z10uIyt5WTbQ2DAE9FbC7Y5xVcADcaTm92NlJE8rIlUFgIn2vl4Ud3YxT0AAST5S5abGEW8APjrjozprTFmgLnuL9Vf59be0CRuaWNp6vr7mkthj3Ikh9ozLwIiJ0tW1s6_8/s320/IMG_20171125_110702.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJe16-iZJ071681pKJID8slb6Dp6rVw_e0kIdY0fCtaer820xI0MSjRD-jTE4qbAxBibsohkdtao-xZvBUn82wXWoCL9YOKYDDyHICLhJcRQ9qVhI9NeOCOfPPgZ5I_xBDVItTNeKbNk/s1600/IMG_20171125_110658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixJe16-iZJ071681pKJID8slb6Dp6rVw_e0kIdY0fCtaer820xI0MSjRD-jTE4qbAxBibsohkdtao-xZvBUn82wXWoCL9YOKYDDyHICLhJcRQ9qVhI9NeOCOfPPgZ5I_xBDVItTNeKbNk/s320/IMG_20171125_110658.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5fdjvjz7K97d0QNtWDPA_CSfdOM5bAO3LlJfUtSikXg8dA8zy2R0mO8rMg3fo6oA3oPaKbkWECZAvgZfgsHR5TK3d67DNBu4_dAodmSKB508IXtjnoPq-sWO9OVg3keAeNWzUuJKA4K4/s1600/IMG_20171125_125657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5fdjvjz7K97d0QNtWDPA_CSfdOM5bAO3LlJfUtSikXg8dA8zy2R0mO8rMg3fo6oA3oPaKbkWECZAvgZfgsHR5TK3d67DNBu4_dAodmSKB508IXtjnoPq-sWO9OVg3keAeNWzUuJKA4K4/s320/IMG_20171125_125657.jpg" width="179" /></a></div>
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-36692356783733759642017-11-04T12:47:00.001-07:002017-11-04T12:47:24.400-07:00<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LPVhn_qztbAvA7uqGZ4rIOW3nH_Y7sI_XxnSmVlyZ1d8Sraa_LDQic4F3u9Jwjh4IU-nwQ_wWwtmS6XepK5Fwb6v7q2FotZVZqwXNaDbsIYMqp-IZaz4uHN_3kxGiEb0Fd37QjqFy5o/s1600/IMG_5470.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3LPVhn_qztbAvA7uqGZ4rIOW3nH_Y7sI_XxnSmVlyZ1d8Sraa_LDQic4F3u9Jwjh4IU-nwQ_wWwtmS6XepK5Fwb6v7q2FotZVZqwXNaDbsIYMqp-IZaz4uHN_3kxGiEb0Fd37QjqFy5o/s320/IMG_5470.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 18pt;">Novemberi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Életmód és Főzőcske Időhiányosoknak!</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 18pt;">Egyszerűen,Könnyedén!</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Kedves, lelkes egészség hívő és
főzőcskéző társaim!</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<ul style="text-align: center;">
<li><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Egészséges és diétás ételek készítése gyorsan, otthon? </span></b></span></i></span></li>
<li><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Minden nap gondolkodni és ötletelni?</span></b></span></i></span></li>
<li><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Mit vegyek, mit főzzek, mit ehetek?</span></b></span></i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jól tudom, a rohanó mindennapokban nincs
elég idő és energia a tudatos és változatos ételek elkészítésére.</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó jönne egy kis segítség egy heti
étrend megtervezéséhez? </span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó hírem van! Novemberi főzőcskémen
megtanítom nektek, mindezt hogyan lehet okosan és egyszerűen.</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Lehetsz húsevő, vegetáriánus, tojás
érzékeny stb.., mindenre van megoldás!</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Gyertek velem, és megtanítom.</span></b></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;">Egyszerű alapanyagokból készítünk <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>reggeli,ebéd és vacsora változatokat.
Természetesen paleolit alapokra helyezve, mégis változatosan.</span></span></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Amire biztosan számíthattok:</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<ul style="text-align: center;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Kávé, tea, ásványvíz és paleo üdvözlő falatok. </span></b></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó hangulat és sok nevetés.</span></b></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Tanulás, főzés, sütés és az elkészített ételek receptjei.</span></b></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">További ötletek az otthoni folytatáshoz.</span></b></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Az elkészített finomságok közös elfogyasztása</span></b></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Sorsolás és meglepetés ajándék a program végén</span></b></span></i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Időpont: 2017.november.25,szombat
10:00-14:00</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Helyszín:Porcukor Főzőiskola</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételi díj: 13.500 Ft </span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">A létszám korlátozott (12 fő), ezért
jelezd időben a részvételed.</span></b></span></i></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezési határidő:2017.november.17. </span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezés: +36-70/312-0439, Németh
Tímea</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">
teampaleosuli@gmail.com</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételedet előre utalással tudod
biztosítani, amiről visszaigazoló emailt küldök.</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezésnél kérlek tüntesd fel az
esetleges étel érzékenységeidet és jelenlegi étkezési stílusodat.
(vegetáriánus, tojás érzékenység stb..) </span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-53099351044389390672017-09-27T02:52:00.000-07:002017-09-27T02:52:03.254-07:00Októberi Életmód és Főzőcske Időhiányosoknak!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJE9VLwQEBXjPP7oeRhjA_MDD8o-EumwR-YZLvb8WZoM6En-HnoqHYTJety7GzHgR9peS8uKQPI6Q_uM0or71VFpzGXdJjW4L7Z8WmuNXoUm9m5dCQ2bW10kkdJBbO82yQaxoqHzCOkI/s1600/K%25C3%25A9p.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYJE9VLwQEBXjPP7oeRhjA_MDD8o-EumwR-YZLvb8WZoM6En-HnoqHYTJety7GzHgR9peS8uKQPI6Q_uM0or71VFpzGXdJjW4L7Z8WmuNXoUm9m5dCQ2bW10kkdJBbO82yQaxoqHzCOkI/s320/K%25C3%25A9p.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>HU</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 18pt;">Októberi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Életmód és Főzőcske Időhiányosoknak!</span></b></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 18pt;">Egyszerűen,Könnyedén!</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Kedves, lelkes egészség hívő és
főzőcskéző társaim!</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<ul style="text-align: center;">
<li><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Egészséges és diétás ételek készítése gyorsan, otthon? </span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Minden nap gondolkodni és ötletelni?</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><b><span style="font-size: 12pt;">Mit vegyek, mit főzzek, mit ehetek?</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jól tudom, a rohanó mindennapokban nincs
elég idő és energia a tudatos és változatos ételek elkészítésére.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó jönne egy kis segítség egy heti
étrend megtervezéséhez? </span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó hírem van! Októberi főzőcskéimen
megtanítom nektek, mindezt hogyan lehet okosan és egyszerűen.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Lehetsz húsevő, vegetáriánus, tojás
érzékeny stb.., mindenre van megoldás!</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Gyertek velem, és megtanítom.</span></b></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<b><i><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #990000;"><span style="font-size: 12pt;">Egyszerű alapanyagokból készítünk <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>reggeli,ebéd és vacsora változatokat.
Természetesen paleolit alapokra helyezve, mégis változatosan.</span></span></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Amire biztosan számíthattok:</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><ul style="text-align: center;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Kávé, tea, ásványvíz és paleo üdvözlő falatok. </span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jó hangulat és sok nevetés.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Tanulás, főzés, sütés és az elkészített ételek receptjei.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">További ötletek az otthoni folytatáshoz.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Az elkészített finomságok közös elfogyasztása</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Sorsolás és meglepetés ajándék a program végén</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Időpont: 2017.október.21,szombat
10:00-14:00</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Helyszín:Porcukor Főzőiskola</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételi díj: 13.500 Ft </span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">A létszám korlátozott (12 fő), ezért
jelezd időben a részvételed.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezés: +36-70/312-0439, Németh
Tímea</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">
teampaleosuli@gmail.com</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Részvételedet előre utalással tudod
biztosítani, amiről visszaigazoló emailt küldök.</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Jelentkezésnél kérlek tüntesd fel az
esetleges étel érzékenységeidet és jelenlegi étkezési stílusodat.
(vegetáriánus, tojás érzékenység stb..) </span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Várlak szeretettel!</span></b><span style="font-size: 12pt;"></span></span></i></span></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;">
</span></i></span><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><span style="color: #990000;"><b><span style="font-size: 12pt;">Teampaleo Timi</span></b></span></i></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: HU;"></span></div>
teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-50076086746290843082017-09-11T05:05:00.000-07:002017-09-11T05:05:48.319-07:00Paleolit Főzőcske!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEyIRVvxy6T6m8UgZwCDD1uc7IwvaRZ4Sq104HWwFh-YaoRO-xCt71lt3UPocWjGUxdzQ7AVsYT2DVBcljukoUyZIvF_sXwF6sfJrl9wIumvtpLzAx86Y149kXu5W7zsQcFXt64xqw1d8/s1600/IMG_5497.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEyIRVvxy6T6m8UgZwCDD1uc7IwvaRZ4Sq104HWwFh-YaoRO-xCt71lt3UPocWjGUxdzQ7AVsYT2DVBcljukoUyZIvF_sXwF6sfJrl9wIumvtpLzAx86Y149kXu5W7zsQcFXt64xqw1d8/s320/IMG_5497.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Őszi Paleo Életmód és Főzőcske!</span></span></i></span></b></div>
<i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Kedves, lelkes egészség hívő és főzőcskéző társaim!</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></div>
<ul style="text-align: center;">
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Elkezdődött az iskola, mindenki 100%-on dolgozik? </span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Kinek jut ideje az egészséges ételek elkészítésére?</span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Mit vegyek, mit főzzek, mit ehetek?</span></span></i></b></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Ismerősek ezek a kérdések? </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jó lenne valaki, aki beindítja a "tudatos motort"? </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jó hírem van! Újra indulnak a Teampaleo életmód és főző programok. </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Húsevő vagy vega és mégis paleolit? Naná! Lehet jól csinálni így is,úgy is. Kíváncsi vagy hogyan? </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Gyertek velem, és garantálom, hogy a szunnyadó motort újra indítom!:)</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Kezdjük a szezont egy kellemes őszi menü elkészítésével. </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Előétel, főétel,desszert és még néhány meglepetés! </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Amire biztosan számíthattok: </span></span></i></b></div>
<ul style="text-align: center;">
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Kávé, tea, ásványvíz és paleo üdvözlő falatok. </span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jó hangulat és sok nevetés.</span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Tanulás, főzés, sütés és az elkészített ételek receptjei.</span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">További ötletek az otthoni folytatáshoz.</span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Az elkészített finomságok közös elfogyasztása</span></span></i></b></li>
<li><b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Sorsolás és meglepetés ajándék a program végén</span></span></i></b></li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Időpont: 2017.szeptember.23, 10:00-14:00</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Helyszín:Porcukor Főzőiskola</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Részvételi díj: 13.500 Ft </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">A létszám korlátozott (12 fő), ezért jelezd időben a részvételed.</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jelentkezés: +36-70/312-0439, Németh Tímea</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"> teampaleosuli@gmail.com</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Részvételedet előre utalással tudod biztosítani, amiről visszaigazoló emailt küldök.</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Jelentkezésnél kérlek tüntesd fel az esetleges étel érzékenységeidet és jelenlegi étkezési stílusodat. (vegetáriánus, tojás érzékenység stb..) </span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Várlak szeretettel!</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><br /></span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Teampaleo Timi</span></span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-40941941131210679092017-08-31T04:22:00.000-07:002017-08-31T04:22:06.438-07:00Bundás halacska<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYFNZuZBGYjFio-SZLmSTH_SbwtpbOj9o9Tbv5P-YyAfnGl3vzv2Bww_4Z0VWZQ7bIj3dzBOYmOeD4aMH7ZpTV9bXI6N8jQ-M6KzaR_PUk97zLgS0fKvoHTVYY12yzaFxwOMIx7UDQ7K4/s1600/WP_20170208_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYFNZuZBGYjFio-SZLmSTH_SbwtpbOj9o9Tbv5P-YyAfnGl3vzv2Bww_4Z0VWZQ7bIj3dzBOYmOeD4aMH7ZpTV9bXI6N8jQ-M6KzaR_PUk97zLgS0fKvoHTVYY12yzaFxwOMIx7UDQ7K4/s320/WP_20170208_002.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ismét egy gyors és nagyon ízletes paleo ebédet készítettem. Imádok mindent, ami úszik vagy lebeg :) a vízben. Nem titok, hogy hetente több alkalommal is vízi élőlényeket eszem.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A mai nem más, mint egy bundás tilápia, köményes kínai kellel.</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ritkán érzem a vágyat, hogy rántott dolgokat egyek de ma elkapott és hát z lett az eredménye.</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A legegyszerűbb paleo panírozást választottam. </i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A hal szeletet felvert tojásba mártottam, majd szezám pehelybe forgattam és már dobtam is a forró kacsazsírba. Pillanatok alatt elkészült.</i></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSULqKyb1SX5anI-RUz7qER30hbpL_z7ZUHbWpRbee5DIMkQtTRpQAd7QOLcRhKgri8Ddj99aMklhNm4E39M3ysBVFtqKAQZNEbglnw_MSfecvX4Kcbv_vBBXV0YjSZsb43AbUwH_QJJo/s1600/WP_20170208_005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSULqKyb1SX5anI-RUz7qER30hbpL_z7ZUHbWpRbee5DIMkQtTRpQAd7QOLcRhKgri8Ddj99aMklhNm4E39M3ysBVFtqKAQZNEbglnw_MSfecvX4Kcbv_vBBXV0YjSZsb43AbUwH_QJJo/s320/WP_20170208_005.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Aki nem szereti a szezám mag jellegzetes , kesernyés ízét, annak javaslom az őrölt földi mandulát. Picit édeskés, de nagyon különleges lesz tőle egy szelet hús vagy hal.</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A köret pedig nem más, mint csíkokra vágott kínai kel egy kis kacsa zsíros éppen csak picit megsütve, hogy még ropogós maradjon. Én sóval és őrölt fűszerköménnyel ízesítettem. </i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Talán 20 percet vett el a napomból de egész napos elégedettséget adott.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Jó étvágyat hozzá!</i></span></span>teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-67292959916829211202017-08-17T07:51:00.000-07:002017-08-17T07:51:09.263-07:00Tintahal &spárga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFzmuSdsep4i5Ezcnut5qb4BW9SsEap6o3YDg99AsgGJefskZWFYcDYaIFU9CwFAfqQUDevZpZUfGSR-_R5rq_6bF_JlBxG_LOruKXjEFYx-wWuaWC30KwDJcyZjnMWvS7TOEh3umsfv4/s1600/WP_20170604_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFzmuSdsep4i5Ezcnut5qb4BW9SsEap6o3YDg99AsgGJefskZWFYcDYaIFU9CwFAfqQUDevZpZUfGSR-_R5rq_6bF_JlBxG_LOruKXjEFYx-wWuaWC30KwDJcyZjnMWvS7TOEh3umsfv4/s320/WP_20170604_004.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Tudom már nagyon régen írtam valami újat és most sem egy sütemény költeménnyel kezdem újra. Őszinte leszek, én nem nagyon eszem édességet még paleósat sem. Vagyis, ami nekem édesség attól mások sírva fakadnak.:)</i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Megosztom veletek a tegnapi ebédemet, mert annyira jól nézett ki tálalva és az íze meg egyszerűen mennyei volt. </i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Tudom sokat megbotránkoznak, mert azt gondolják flancolok a tintahallal, pedig nem. Egyszerűen csak szeretem és nem drágább, mint más hús féleség. fagyasztva veszek natúr tintahal törzset, amit késsel felkarikázok. </i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Rendkívül jó fehérje forrás, és ha hirtelen sütöm ki, egyáltalán nem lesz rágós.</i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>A spárgát kacsazsíron pici sóval megpárolom, majd ugyanebben a zsírban chili hozzáadásával megsütöm a tintahal karikákat. Tulajdonképpen lehet egyben is készíteni, én csupán azért külön, mert a karikákat picit meg is pirítom. :)</i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ami a képről lemaradt, az pedig nem más mint a "savanyúság", amit ettem hozzá.</i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Savanyított gyömbér (fehér, mert abban nincs adalék), amit a sushi mellé szoktunk enni. </i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Ez a három íz együtt fantasztikus!</i></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #274e13;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><i>Próbáljátok ki, ez is csak egy gyors ötlet, de annál is finomabb.:)</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmoB0X5rjdEGab_1_7l1pMzI4XSzhrZJjUvewzTv5sO2AzOlUXCKLFskNm_CoVsdZXHajZ8b2a1oYaGsQ4Gn8QO-pGq7Ukj6vE6WKkPAJyq8mlf-QIyVkjj8OREnhplbUyTyiQvFuK00U/s1600/WP_20170604_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmoB0X5rjdEGab_1_7l1pMzI4XSzhrZJjUvewzTv5sO2AzOlUXCKLFskNm_CoVsdZXHajZ8b2a1oYaGsQ4Gn8QO-pGq7Ukj6vE6WKkPAJyq8mlf-QIyVkjj8OREnhplbUyTyiQvFuK00U/s320/WP_20170604_001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-39038518951731188132017-07-01T02:59:00.000-07:002017-07-01T02:59:29.481-07:00Epres-Kókuszos-Kollagénes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkz2fIxzXmPnJ6Zib8Ycn8gGYGWjDAAOYf-F-FvxK8EM8v9BRP-HHVcbkqDQGOagLVxCyaoGd4ABbukqbtJxyo4PyTwZKJNWJEgX4iC6tz8cpbeMIf_lSlq6iD7pQuHX0zHXDRXr1Yuc8/s1600/WP_20170626_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkz2fIxzXmPnJ6Zib8Ycn8gGYGWjDAAOYf-F-FvxK8EM8v9BRP-HHVcbkqDQGOagLVxCyaoGd4ABbukqbtJxyo4PyTwZKJNWJEgX4iC6tz8cpbeMIf_lSlq6iD7pQuHX0zHXDRXr1Yuc8/s320/WP_20170626_002.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Az elmúlt, meleg napok teljesen kikészítettek mégis neki veselkedtem egy kis desszert készítésnek. Mellette szóljon, hogy villám gyors és még a sütő közelébe sem kell menni.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Nem titok, hogy imádom a paleósok legalapabb élelmiszerét, a kókuszt, ezért ismét őt hívtam segítségül.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Két egyszerű rétegből áll ez a finomság és cirka 2 óra múlva már fogyasztható is.</i></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxQQ99Dpxu2RDezXCb8pGVPLSO0N0qriVGrHIJgGTPFRZWD9s63VAbPjqAZQV-gOb_lQakaAJQ4gNO0BiTp_H6Vm2JeqMXtisHpGyqKMsX51iP2H880GgvVZ96zgMTlPMhbubVK7HE-g/s1600/WP_20170626_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxQQ99Dpxu2RDezXCb8pGVPLSO0N0qriVGrHIJgGTPFRZWD9s63VAbPjqAZQV-gOb_lQakaAJQ4gNO0BiTp_H6Vm2JeqMXtisHpGyqKMsX51iP2H880GgvVZ96zgMTlPMhbubVK7HE-g/s320/WP_20170626_004.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><br /></i></span></span>
<b><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Fehér réteg:</i></span></span></b><br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>200 g kókusz reszelék zsírjára darálva (nagy teljesítményű turmixban zsíros masszává őrlöm)</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>2 dl forró víz</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>2 ek. jó minőségű zselatin (kollagén)</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>késhegynyi vanília</i></span></span></li>
</ul>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i> Aki szeretné tehet bele eritritet, nekem nem igényelt édesítést.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>A forró vízben csomómentesen feloldom a zselatint majd minden összetevőt hozzá keverek.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Egy fóliával bélelt pici, szögletes tepsiben elterítem és már dobom is a fagyasztóba</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Azért oda, hogy gyorsabban dermedjen. Vigyázzatok, nem kell megfagynia.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><br /></i></span></span>
<b><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Piros réteg:</i></span></span></b><br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>1 dl forró víz</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>2 ek. zselatin</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>8 ek. cukormentes eper lekvár (ez lehet bármi más is)</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>ha nem elég édes, 1-2 ek. eritrit</i></span></span></li>
</ul>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>A vízben feloldom a zselatint, majd beleborítom a lekvárt. kikeverem és már öntöm is a fagyóból kivett fehér rétegre. Ha gyorsítani szeretném a dermedést, visszadobom a fagyóba, de figyelek, nehogy jégkocka legyen.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Sima hűtőben pár óra alatt eléri a tökéletesen szeletelhető állagot.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Próbáljátok ki, biztos siker!:)</i></span></span>teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-731255012456041836.post-43516711983793209782017-06-25T08:56:00.002-07:002017-06-25T08:56:44.279-07:00Sült répa és tonhal fasírt<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib11jCCIbnHeLc6aaBwVMhoT9_RULeAjeMsSMc27LDXL8q-Qpia1zfnFwwDa7RO630rZfNS-zqw92MERdaPC_gFKfzCyXqGmDluvJL1sxJuUVr0fESR4lWNdQs4HULheYWh3cmpGixyXw/s1600/WP_20170208_008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="899" data-original-width="1600" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib11jCCIbnHeLc6aaBwVMhoT9_RULeAjeMsSMc27LDXL8q-Qpia1zfnFwwDa7RO630rZfNS-zqw92MERdaPC_gFKfzCyXqGmDluvJL1sxJuUVr0fESR4lWNdQs4HULheYWh3cmpGixyXw/s320/WP_20170208_008.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Amikor semmi kedvem agyalni valami finom ebéden, általában a hűtő és a kamra szekrény tartalma adja a legjobb ötletet. Így történt ez ma is. Répa és tonhal szinte mindig rejtőzik nálam.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Ebből született egy nagyon finom tanhal fasírt és hozzá egyszerűen répa hasábokat sütöttem.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>1 konzerv, jó minőségű, nagy darabos tonhalat használtam, ami szigorúan natúr lében úszott. </i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Szűrön lecsepegtettem majd egy tálba tettem és hozzákevertem 1 db tojást. </i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>"Kötő" anyagnak útifűmaghéjat, szezámpelyhet és nyílgyökér lisztet használtam. </i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Minden halnak más a nedvesség tartalma és minden konzerv más gramm tartalmú, ezért azt javaslom apránként keverjünk hozzá mindent és akkor formázzuk, süssük, amikor eléri a kellő állagot.</i></span></span><br />
<b><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Kezdő mennyiség:</i></span></span></b><br />
<ul>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>4 ek. szezám pehely</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>1 ek. útifűmaghéj</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>1 ek. nyílgyökér liszt</i></span></span></li>
<li><span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Picit hagyjuk állni és ha nem elég szilárd adjunk még hozzá nyílgyökeret vagy útifüvet. </i></span></span></li>
</ul>
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Nem kell, hogy beton legyen, de jó ha vizes kézzel gombócozható.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Én kacsa, liba, vagy sertés zsírban szoktam kisütni, ugyanígy a répát is.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Elárulom, hogy savanyú káposztával Isteni finom.:)</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Remélem egy ötletnek jó lesz.</i></span></span><br />
<span style="color: #660000;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><i>Jó étvágyat hozzá!</i></span></span><br />
<span id="goog_1811474469"></span><span id="goog_1811474470"></span><br />teampaleohttp://www.blogger.com/profile/02672892457108685658noreply@blogger.com0